#20
Erschöpft und innerlich kaputt. Das bin ich nach dem heutigen Tag definitiv. Hatte gehofft, dass es nur 'n kleines "Desaster" bei der Arbeit wird und ich's noch irgendwie passabel gerudert kriege, aber natürlich war ich total übefordert. Wurde wo hingeschickt, wo ich arbeit verrichten sollte, die ich gar nicht konnte. Logik, wo bist du?! =__= Natürlich ist learning by doing ein guter Weg. Wenns aber "Notfälle" sind, ist es für so'was einfach ein schlechter Zeitpunkt. Vielleicht mögen es andere hinkriegen, ich mag es lieber geordnet und Stück für Stück zu lernen. Bin eh schon 'ne extrem unsichere Person. Solche Situationen empfinde ich als sehr anstrengend. Ich hass das. Diese Leute. Diese Arbeit. Mein Verhalten. Mich selbst. Warum ist man nur so gestört? Und warum gehts das einfach nicht weg? Warum scheint es bei den anderen viel leichter von der Hand zu gehen? hach..
#19
Irgendwie ist zurzeit totaler Stillstand. Nichts will mehr, nichts läuft mehr. Alles ist zäh. Ich bin zäh. Bin nach der Arbeit immer nur am Rumgammeln, weil ich zu nichts Lust hab. Dabei hab ich wegen der Mappen eigentlich noch so viel zu tun. Aber wie es nur mal so ist, mach ich natürlich nichts. Ätzend. Wahrscheinlich auch dumm und blöd.
Ich seh schon, dass ich es wieder nicht schaffen werde. Und nur, weil ich mal wieder nichts auf die Reihe kriege. So typisch. ... ätzend.
Ich seh schon, dass ich es wieder nicht schaffen werde. Und nur, weil ich mal wieder nichts auf die Reihe kriege. So typisch. ... ätzend.
#17
Fühle mich gerade echt ausgelaugt und irgendwie mürbe. Schreibe auf dem Sofa liegend den Beitrag. 
Heute hatte mir jemand einige Ratschläge gegeben, um besser bei meinem Hobby zu werden, was immer echt toll und extrem hilfreich ist. Ist eig. bezüglich des Hobbys sogar reine Routine und in dem Sinne nichts Besonderes. Aber ich muss sagen, dass ich zurzeit auf Kritik irgendwie sensibler/ empfindlicher reagiere oder besser gesagt aufnehme als gewöhnlich. War auch irgendwie total seltsam. Als ob dieses Sachliche mich selbst als Person getroffen hat.
Was das Handeln von anderen Menschen bei einem auslösen kann (und damit meine ich die Leute von der Arbeit). In den letzen Tagen gab es so gut wie keinen Tag ohne kleinliche oder anfahrende Kritik. Ich hab grad echt den Wunsch ein, zwei Wochen kritikfreie Zeit zu haben. Nichts Negatives. Ganz normal. Ganz einfach. entspannend. ...
Durch so'was lernt man gewisse Dinge echt zu schätzen.
Heute hatte mir jemand einige Ratschläge gegeben, um besser bei meinem Hobby zu werden, was immer echt toll und extrem hilfreich ist. Ist eig. bezüglich des Hobbys sogar reine Routine und in dem Sinne nichts Besonderes. Aber ich muss sagen, dass ich zurzeit auf Kritik irgendwie sensibler/ empfindlicher reagiere oder besser gesagt aufnehme als gewöhnlich. War auch irgendwie total seltsam. Als ob dieses Sachliche mich selbst als Person getroffen hat.
Was das Handeln von anderen Menschen bei einem auslösen kann (und damit meine ich die Leute von der Arbeit). In den letzen Tagen gab es so gut wie keinen Tag ohne kleinliche oder anfahrende Kritik. Ich hab grad echt den Wunsch ein, zwei Wochen kritikfreie Zeit zu haben. Nichts Negatives. Ganz normal. Ganz einfach. entspannend. ...
Durch so'was lernt man gewisse Dinge echt zu schätzen.
#15
Hey. 
Entschuldigt die Abstinenz, aber irgendwie hat mir selbst zum Schreiben die Motivation gefehlt. In den letzen Wochen ging es Gefühlsmässig echt rauf und runter. Neben aushaltbaren Tagen gab es sogar sehr schöne und lustige Momente mit Freunden, Familie und Bekannten. Leider hat die Arbeit einem oft wieder herunter gezogen. Ich glaub an einem Tag war ich sogar einem Nervenzusammenbruch nah. Ich denke nicht, dass ich schon mal eines hatte, deshalb fehlt mir ein Vergleich um zu sagen, das ich kurz davor war. Aber wenn es eine Vorstufe dazu gibt, dann hatte ich mich in der definitiv befunden! Ich hatte echt das Gefühl mich zusammenreißen zu müssen, bevor ein Unglück geschieht. Etwas zwischen kurz vor'm Heulkrampf, Wut und Ärger und Jammeranfall. Keine Ahnung. ^^" War wirklich komisch. Man hat mir bestimmt angemerkt, dass ich seltsam (ich nenn's jetzt einfach mal) "bedrückt" gewesen bin und hab dadurch bestimmt sehr gekünstelt gewirkt – ist mir zu dem Zeitpunkt (aber auch jetzt) total egal. Sollen die doch denken was sie wollen.
Meine Arbeitskollegen kotzen mich auch nur noch an. Heut hat dann auch noch meine Chefin angefangen, von der ich dachte, bei ihr ginge es noch. Es stecken aber wirklich alle in einem Boot. Das Traurige ist nur: Sie sehen diesen negativen Zustand als selbstverständlich an. o.Ó
"Manchmal streiten wir und reden eine Zeit nicht miteinander. Ha ha ha."
"Meine Vorgesetzten hassen mich wohl alle."
"Wir sind Mädchen. Dass wir uns immer mal wieder anzicken, ist normal."
Dieses ständige Anecken, Schlechtmachen und Gemeckere. Das dann aber normal zu finden ... Da muss eindeutig was schief gelaufen sein. *seufz*
Ich hab's jetzt endlich geschafft 'ne neue Bewerbung rauszuhauen. An manchen Tagen dachte ich noch: Es könnte noch gehen. Aber ich sollte wohl aufhören Naiv zu sein. Zumindest in diesen Fall. Das ist für mich wohl das Gesündeste. ^^"
Hab mir eben den Film "Durchgeknallt - Girl interrupted" angesehen und hab jetzt 'nen Ohrwurm von "The end of the world" von Skeeter Davis. x3 Wie Angelina Jolie ihren Charakter spielt ist echt klasse. :D Ich frag' mich, ob es ok ist diesen Film zu mögen. ^^" Werd' darüber noch mal nachdenken. ;)
Hier nochmal das Lied ^^ :
Entschuldigt die Abstinenz, aber irgendwie hat mir selbst zum Schreiben die Motivation gefehlt. In den letzen Wochen ging es Gefühlsmässig echt rauf und runter. Neben aushaltbaren Tagen gab es sogar sehr schöne und lustige Momente mit Freunden, Familie und Bekannten. Leider hat die Arbeit einem oft wieder herunter gezogen. Ich glaub an einem Tag war ich sogar einem Nervenzusammenbruch nah. Ich denke nicht, dass ich schon mal eines hatte, deshalb fehlt mir ein Vergleich um zu sagen, das ich kurz davor war. Aber wenn es eine Vorstufe dazu gibt, dann hatte ich mich in der definitiv befunden! Ich hatte echt das Gefühl mich zusammenreißen zu müssen, bevor ein Unglück geschieht. Etwas zwischen kurz vor'm Heulkrampf, Wut und Ärger und Jammeranfall. Keine Ahnung. ^^" War wirklich komisch. Man hat mir bestimmt angemerkt, dass ich seltsam (ich nenn's jetzt einfach mal) "bedrückt" gewesen bin und hab dadurch bestimmt sehr gekünstelt gewirkt – ist mir zu dem Zeitpunkt (aber auch jetzt) total egal. Sollen die doch denken was sie wollen.
Meine Arbeitskollegen kotzen mich auch nur noch an. Heut hat dann auch noch meine Chefin angefangen, von der ich dachte, bei ihr ginge es noch. Es stecken aber wirklich alle in einem Boot. Das Traurige ist nur: Sie sehen diesen negativen Zustand als selbstverständlich an. o.Ó
"Manchmal streiten wir und reden eine Zeit nicht miteinander. Ha ha ha."
"Meine Vorgesetzten hassen mich wohl alle."
"Wir sind Mädchen. Dass wir uns immer mal wieder anzicken, ist normal."
Dieses ständige Anecken, Schlechtmachen und Gemeckere. Das dann aber normal zu finden ... Da muss eindeutig was schief gelaufen sein. *seufz*
Ich hab's jetzt endlich geschafft 'ne neue Bewerbung rauszuhauen. An manchen Tagen dachte ich noch: Es könnte noch gehen. Aber ich sollte wohl aufhören Naiv zu sein. Zumindest in diesen Fall. Das ist für mich wohl das Gesündeste. ^^"
Hab mir eben den Film "Durchgeknallt - Girl interrupted" angesehen und hab jetzt 'nen Ohrwurm von "The end of the world" von Skeeter Davis. x3 Wie Angelina Jolie ihren Charakter spielt ist echt klasse. :D Ich frag' mich, ob es ok ist diesen Film zu mögen. ^^" Werd' darüber noch mal nachdenken. ;)
Hier nochmal das Lied ^^ :
12.03.15
morgens
• 100 | Cappuccino
• 96 | Waffel
• 288 | 3 Waffeln
mittags
• 450 | Bratkartoffeln mit etw. Fleisch
• 300 | Katjes
abends
• 130 | 2 Schüsseln Buchstabensuppe
1364
• 100 | Cappuccino
• 96 | Waffel
• 288 | 3 Waffeln
mittags
• 450 | Bratkartoffeln mit etw. Fleisch
• 300 | Katjes
abends
• 130 | 2 Schüsseln Buchstabensuppe
1364
#14
Mit einem weiterem Buch bin ich vor kurzem wieder aus einem Laden gekommen. Sogar mit zwei wenn man das Comicbuch dazu zählt. Ich weiß noch nicht, ob ich demnächst anfangen werde es zu lesen oder das lieber zu einem späterem Zeitpunkt machen werde. Irgendwie hab ich das Bedürfnis vorzusorgen Lesestoff zu haben, bevor ich in eine eigene Wohnung ziehe. (Sollte es denn überhaupt soweit kommen.) So, als ob ich mir die Möglichkeit schaffe – für den Fall, das mein Pc aus welchem Grund auch immer nicht funktionieren könnte – mich zu beschäftigen. Das Verhalten kommt mir selbst etwas paranoid vor. Als ob da eine Angst wäre seinen eigenen Gedanken völlig ausgesetzt zu sein und keine Fluchtmöglichkeit zu haben. Das Gefühl lässt mich unruhig werden. Höchstwahrscheinlich werden mit der Zeit noch weitere Bücher zu mir finden.
..mit Sicherheit.
..mit Sicherheit.
#13
Hatte an einem Tag am Wochenende wieder sehr viele gegessen. Als meine Ma an dem Abend nach Hause kam und nachgefragt hat, was ich denn gegessen hätte, hab ich 
alles aufgezählt. Ihre Antwort darauf: "Sehr gut." Wie Meinungen doch 
verschieden sein können. ... *Seufz* ^^"
Da ich eine gute Mappe erstellen möchte, bin ich dabei, neben den Sammeln von Ideen, das Zeichnen an sich zu üben. Hab' mir daher als Aufgabe gesetzt 100 Köpfe und 100 Posen zu zeichnen. Für's erste genügt es für mich auch diese nur abzuzeichnen um zumindest ein Gefühl dafür zu kriegen, wo was wie sitzt. Anschließend geht es daran selber welche zu zeichnen. Ein bestimmtes Zeitlimit hab ich mir nicht gesetzt. Will mir jetzt nicht unnötig Druck machen. Mit der Mappe an sich reicht mir das schon. ;)
Bin jetzt bei:
• 30 Köpfen und
• 24 Körpern
Ganz langsam wird das was. ^^
Hatte schon immer Probleme mit Proportionen und Perspektiven gehabt, aber so intensiv hab ich noch nie daran geübt. Schande über mich. xDD Aber jetzt geh ich das endlich an. Hehe.. :) Wenn diese Punkte einigermaßen klappen, werd' ich dazu übergehen Städte und Straßenbilder zu zeichnen. Also auch wieder Übungen zur Perspektive. In der Schule hat man in Kunst ja schon etwas die Basics gelernt, doch jetzt coole Fanatsystädte zeichnen kann ich leider nicht. Das ist eins meiner Ziele. <3 >:D Wär' schon toll das zu können. :)
Da ich eine gute Mappe erstellen möchte, bin ich dabei, neben den Sammeln von Ideen, das Zeichnen an sich zu üben. Hab' mir daher als Aufgabe gesetzt 100 Köpfe und 100 Posen zu zeichnen. Für's erste genügt es für mich auch diese nur abzuzeichnen um zumindest ein Gefühl dafür zu kriegen, wo was wie sitzt. Anschließend geht es daran selber welche zu zeichnen. Ein bestimmtes Zeitlimit hab ich mir nicht gesetzt. Will mir jetzt nicht unnötig Druck machen. Mit der Mappe an sich reicht mir das schon. ;)
Bin jetzt bei:
• 30 Köpfen und
• 24 Körpern
Ganz langsam wird das was. ^^
Hatte schon immer Probleme mit Proportionen und Perspektiven gehabt, aber so intensiv hab ich noch nie daran geübt. Schande über mich. xDD Aber jetzt geh ich das endlich an. Hehe.. :) Wenn diese Punkte einigermaßen klappen, werd' ich dazu übergehen Städte und Straßenbilder zu zeichnen. Also auch wieder Übungen zur Perspektive. In der Schule hat man in Kunst ja schon etwas die Basics gelernt, doch jetzt coole Fanatsystädte zeichnen kann ich leider nicht. Das ist eins meiner Ziele. <3 >:D Wär' schon toll das zu können. :)
10.03.15
morgens
• Tee
• 116 | Toast mit Käse
Pause
• 45 | Kaffee mit Milch und Zucker
• 348 | 3 Toasts mit Käse
mittags
• 370 | Spagetti mit Soße
• 250 | Schokolade
abends
• Tee
1129
-102 | 15 Min joggen
-116 | 15 Min Rad fahren
-131 | 45 Min gehen
780
• Tee
• 116 | Toast mit Käse
Pause
• 45 | Kaffee mit Milch und Zucker
• 348 | 3 Toasts mit Käse
mittags
• 370 | Spagetti mit Soße
• 250 | Schokolade
abends
• Tee
1129
-102 | 15 Min joggen
-116 | 15 Min Rad fahren
-131 | 45 Min gehen
780
09.03.15
morgens
• 100 | Cappuccino
• 180 | Toast mit Nutella
Pause
• 540 | 3 Toasts mit Nutella
• 50 | Kaffee mit Milch und Zucker
mittags
• 220 | Teller Reis mit Fleisch und Paprika
• 234 | Milchreis
• 129 | Schokolade
abends
• 200 | Gebratene Nudeln mit Gemüse und Reis
• 65 | Schokolade
1718
(vergessen zu posten :) )
• 100 | Cappuccino
• 180 | Toast mit Nutella
Pause
• 540 | 3 Toasts mit Nutella
• 50 | Kaffee mit Milch und Zucker
mittags
• 220 | Teller Reis mit Fleisch und Paprika
• 234 | Milchreis
• 129 | Schokolade
abends
• 200 | Gebratene Nudeln mit Gemüse und Reis
• 65 | Schokolade
1718
(vergessen zu posten :) )
#12
Operation Zukunft beginnt
Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern, der Himmel stahlt ein sattes blau von sich – ein perfekter Tag zum Entspannen! Die anstrengenden Kollegen von der Arbeit werd' ich gedanklich jetzt einfach auf die zweite Stufe tun. Ich will nicht ewig dort sein. Das ist schon mal glasklar. Studieren ist mein Ziel und das werd' ich nun in Angriff nehmen. Das wiederum heißt, dass ich mich nun meiner Kunstmappe widme. Das wird am Tag nun das wichtigste sein. Das Jobben wird zur Nebensache. >__<
Hab' mir eben einen Plan gemacht. Ich hoff, dass ich am Ende des Monats schon mal 5 Bilder fertig hab'. Leider kann ich noch nicht einschätzen, wie lange ich jeweils an einem Bild arbeiten werde. Aber zwei Bilder die Woche müssten ein grobes, machbares Maß sein. :)
Werd' jetzt mal meine Recherche tätigen. ;)
Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern, der Himmel stahlt ein sattes blau von sich – ein perfekter Tag zum Entspannen! Die anstrengenden Kollegen von der Arbeit werd' ich gedanklich jetzt einfach auf die zweite Stufe tun. Ich will nicht ewig dort sein. Das ist schon mal glasklar. Studieren ist mein Ziel und das werd' ich nun in Angriff nehmen. Das wiederum heißt, dass ich mich nun meiner Kunstmappe widme. Das wird am Tag nun das wichtigste sein. Das Jobben wird zur Nebensache. >__<
Hab' mir eben einen Plan gemacht. Ich hoff, dass ich am Ende des Monats schon mal 5 Bilder fertig hab'. Leider kann ich noch nicht einschätzen, wie lange ich jeweils an einem Bild arbeiten werde. Aber zwei Bilder die Woche müssten ein grobes, machbares Maß sein. :)
Werd' jetzt mal meine Recherche tätigen. ;)
05.03.15
54,1
morgens
• Cappuccino
• Toast mit Nutella
pause
• 3 Toasts mit Nutella
mittags
• Caprisonne
abends
• Bratkartoffeln
• 1 Franzbrötchen
• 1 Kürbisbrötchen
• halbe Mango
morgens
• Cappuccino
• Toast mit Nutella
pause
• 3 Toasts mit Nutella
mittags
• Caprisonne
abends
• Bratkartoffeln
• 1 Franzbrötchen
• 1 Kürbisbrötchen
• halbe Mango
#11
Bin seit einigen Wochen auf der Suche nach Baseball Shirts gewesen. Also diese typischen Shirts bei den die Ärmel eine anderer Farbe haben als der Rest des Shirts. Hat man schon ganz oft gesehen. :) Ich find', solche Shirts haben einen gewissen Tomboy-Charakter, was ich super gerne mag. ^^
War schon in den verschiedensten Läden drin, aber oft entsprachen die Modelle nie ganz meinen Vorstellung. Ich wollte ganz stinknormale Shirts. Aber mal waren sie zu weit geschnitten und ganz oft war der Ausschnitt für den Kopf sehr groß, was ich nicht so meins ist. (Geht dann wieder sehr ins weibliche über, wenn man das so sagen kann. xD) Per Zufall hab ich beim Stöbern nun endlich welche gefunden. Yes! xD War zu dem Zeitpunkt eigentlich auf der Suche nach schwarzen T-shirts gewesen. :D (Da hab ich auch das Problem, dass ich nur welche finde mit sehr großen Ausschnitten >__<" *grml*) Da die Shirts sehr günstig waren, hoffe ich nun, dass sie mir nach einigen Wäschen nicht eingehen. ^^" Wäre dann wieder sehr ärgerlich, aber dennoch verständlich. Mal schauen. ^^
Hab mir jetzt auch die Tage Baymax angesehen und fand ihn super toll! ,,ò__ó,, War echt süß und lustig gewesen. ^^ Aber auch dramatisch und traurig. Insgesamt sehr cool. :) Ist es schlimm als mitte 20er Kinderfilme toll zu finden? xD Egal! Ich mag Cartoons und Animationen jeglicher Art. Als Manga und Anime-Fan nicht unvorstellbar. ;) Werd' mir den Film auf jeden Fall mal als DVD holen. <3 :3
War schon in den verschiedensten Läden drin, aber oft entsprachen die Modelle nie ganz meinen Vorstellung. Ich wollte ganz stinknormale Shirts. Aber mal waren sie zu weit geschnitten und ganz oft war der Ausschnitt für den Kopf sehr groß, was ich nicht so meins ist. (Geht dann wieder sehr ins weibliche über, wenn man das so sagen kann. xD) Per Zufall hab ich beim Stöbern nun endlich welche gefunden. Yes! xD War zu dem Zeitpunkt eigentlich auf der Suche nach schwarzen T-shirts gewesen. :D (Da hab ich auch das Problem, dass ich nur welche finde mit sehr großen Ausschnitten >__<" *grml*) Da die Shirts sehr günstig waren, hoffe ich nun, dass sie mir nach einigen Wäschen nicht eingehen. ^^" Wäre dann wieder sehr ärgerlich, aber dennoch verständlich. Mal schauen. ^^
Hab mir jetzt auch die Tage Baymax angesehen und fand ihn super toll! ,,ò__ó,, War echt süß und lustig gewesen. ^^ Aber auch dramatisch und traurig. Insgesamt sehr cool. :) Ist es schlimm als mitte 20er Kinderfilme toll zu finden? xD Egal! Ich mag Cartoons und Animationen jeglicher Art. Als Manga und Anime-Fan nicht unvorstellbar. ;) Werd' mir den Film auf jeden Fall mal als DVD holen. <3 :3
#10
Essenstechnisch krieg ich zurzeit gar nichts auf die Reihe. ^^" Ich hab das Gefühl, als hätte ich durchgehend hunger. Ich esse 'was – hab immer noch hunger. Esse noch 'was anderes – dann geht es langsam. Aber kurze Zeit später krieg ich wieder Appetit – es wird wieder etwas gegessen. >__<" So werd' ich wohl nicht auf die 52 kommen. x3 *seufz* Ich glaub, ich brauch die Tage noch mal einen neuen Anlauf. Vielleicht bin ich ja dann etwas motivierter. :)
#8
Hatte heute wieder totale Gefühlsschwankungen gehabt. Aus einen Impuls heraus hatte ich heute bei meiner Arbeit in der Pause einpaar Leuten Smse geschrieben, zu den ich länger keinen Kontakt mehr gehabt hatte. Es hatten sogar alle im Laufe des Tages zurück geschrieben, worüber ich mich sehr gefreut hab. Kurze Zeit später kamen aber auch die negativen Gedanken, auf Grund der Tatsache, dass es eine gewisse Distanz zwischen mir und ihnen gibt, die auf meine eigene Schuld zurückzuführen ist. Schließlich hab ich mich viel zu selten bei ihnen gemeldet, wodurch es zu diesen distanzierten Beziehungen gekommen ist. Auslöser dafür war aber wiederum nur mein geringer Selbstwertgefühl gewesen. Man merkt: ein beschissener Teufelskreis. Ich hab mich also gefreut, aber kurz darauf auch wieder gehasst. Nachgefragt und geschrieben hab ich über allgemeine Dinge. Als ich meine Texte abgeschickt hab, fand ich sie vollkommen in Ordnung. Im Nachhinein hab ich mich aber gefragt, ob ich nicht doch nur viel zu viel Müll geschrieben hab. Es könnte sie doch alles eh nicht interessieren. Und da man sich nach all der Zeit eh nicht mehr so nah steht. Hm. Selbst jetzt schwank ich noch zwischen: "Das war gut." und "Das war schlecht." Vielleicht sollte ich so'was einfach mal auswürfeln. Dann brauch ich mir auch Tage später nicht den Kopf zerbrechen. ...
Vorhin hab ich dann noch eine geraucht und gefressen. Hallo Selbstzerstörung! Ich frag' mich, ob das nun immer so sein wird, wenn ich mit alten Leuten kontakt hab. Diese gespaltene Stimmung bei so 'was hatte ich die Jahre vorher auch schon gehabt. ... sehr ätzend. hach..
Vorhin hab ich dann noch eine geraucht und gefressen. Hallo Selbstzerstörung! Ich frag' mich, ob das nun immer so sein wird, wenn ich mit alten Leuten kontakt hab. Diese gespaltene Stimmung bei so 'was hatte ich die Jahre vorher auch schon gehabt. ... sehr ätzend. hach..
#7
Gedanken. Zu viele Gedanken. Ich will weglaufen. Ganz weit weg. Fort. Und immer weiter. ... doch Gedanken kann man nicht entkommen. ...
25.02.15
morgens
• 60 | Cappuccino
(Pause)
• 240 + 64 | 4 kl. Toasts mit Käse
mittags
• 250 | 2 kl. Teller Reis mit Gemüse
abends
• Tee
• 70 | Suppentasse
684
-314 | 85 Min. Gehen (schnell)
- 81 | 12 Min. Joggen
-18,6 | 2 Min. Kniebeugen
270,4
Ich hätte nicht gedacht, dass sich mein Wunsch joggen zu gehen nach einem Tag erfüllen würde. ^^ Hatte heute nach der Arbeit total den Bewegungsdrang gehabt. Gehe ja immer von der Arbeit nach Hause. Hab' dann heute sogar einen Umweg gemacht, aber als ich dann Zuhause war, hatte der Bewegungsdrang immer noch nicht nachgelassen. Bin dann also wieder raus – mit Sportsachen – und bin 'ne kleine Runde um den Block gelaufen. Bin natürlich übelst aus der Übung gewesen, weshalb ich immer im Wechsel gejoggt und gegangen bin. Die halbe Stunde tat aber wirklich gut! Die Sonne tauchte auch aus den Wollken auf und man hat die warmen Sonnenstrahlen schön spüren können. War super angenehm. ^^ Muss ich die Tage unbedingt wiederholen. :)
Nachdem ich in letzter Zeit immer viel gegessen hab, heute endlich mal wieder ein reduzierteres Essverhalten. Yes! :D
• 60 | Cappuccino
(Pause)
• 240 + 64 | 4 kl. Toasts mit Käse
mittags
• 250 | 2 kl. Teller Reis mit Gemüse
abends
• Tee
• 70 | Suppentasse
684
-314 | 85 Min. Gehen (schnell)
- 81 | 12 Min. Joggen
-18,6 | 2 Min. Kniebeugen
270,4
Ich hätte nicht gedacht, dass sich mein Wunsch joggen zu gehen nach einem Tag erfüllen würde. ^^ Hatte heute nach der Arbeit total den Bewegungsdrang gehabt. Gehe ja immer von der Arbeit nach Hause. Hab' dann heute sogar einen Umweg gemacht, aber als ich dann Zuhause war, hatte der Bewegungsdrang immer noch nicht nachgelassen. Bin dann also wieder raus – mit Sportsachen – und bin 'ne kleine Runde um den Block gelaufen. Bin natürlich übelst aus der Übung gewesen, weshalb ich immer im Wechsel gejoggt und gegangen bin. Die halbe Stunde tat aber wirklich gut! Die Sonne tauchte auch aus den Wollken auf und man hat die warmen Sonnenstrahlen schön spüren können. War super angenehm. ^^ Muss ich die Tage unbedingt wiederholen. :)
Nachdem ich in letzter Zeit immer viel gegessen hab, heute endlich mal wieder ein reduzierteres Essverhalten. Yes! :D
24.02.15
Alter, viiiiieel zu viel..  =__="" Da kann man ja nur zunehmen. *seufz*
Hoffe, morgen wird das mal besser. Oh je. ...
morgens
• 60 | Cappuccino
• 120 + 140 | 2 kl. Toasts mit Nutella
(Pause)
• 240 + 280 | 4 kl. Toasts mit Nutella
• Wasser
mittags
• 300 | Bratkartoffeln
• 450 | Chips
abends
• 170 | Käsebrot
• 160 | kleine Port. Corn Flakes mit Milch
1920
-255 | 75 Min Gehen
-49 | 5 Min Kniebeugen
1616
Wenn es wärmer wird, werd' ich auf jeden Fall wieder Joggen gehen. Solange werden zuhause nur kleine Sportübungen gemacht. ^^"
Hoffe, morgen wird das mal besser. Oh je. ...
morgens
• 60 | Cappuccino
• 120 + 140 | 2 kl. Toasts mit Nutella
(Pause)
• 240 + 280 | 4 kl. Toasts mit Nutella
• Wasser
mittags
• 300 | Bratkartoffeln
• 450 | Chips
abends
• 170 | Käsebrot
• 160 | kleine Port. Corn Flakes mit Milch
1920
-255 | 75 Min Gehen
-49 | 5 Min Kniebeugen
1616
Wenn es wärmer wird, werd' ich auf jeden Fall wieder Joggen gehen. Solange werden zuhause nur kleine Sportübungen gemacht. ^^"
#6
Ich hab wieder lust zu rauchen. ... Eigentlich ist das, wie auch der Drang nicht viel essen zu wollen, für mich auch nur eine Art der Selbstverletzung. Gerade will ich weiß, dass es nicht gut für mich ist, mach ich es. Eine Rauch-"Phase" hab ich, wenn's hoch kommt, vielleicht etwa ein bis zwei mal im Jahr. Je nach Stimmung. Daran kann ich erkenne wie Kacke es mir wieder geht. Oh man. ...
23.02.15
54,3
 
morgens
• 60 | Cappuccino
• 120 + 140 | 2 kl. Toasts mit Nutella
• 240 + 280 | 4 kl. Toasts mit Nutella
• Wasser
mittags
• 180 | gebratener Reis
• 200 | Schokolade
• Wasser
abends
• 270 | Haferflocken mit Milch und etw. Kakao
1530
-136 | Sport (gehen)
-39,2 | 4 Min Kniebeugen
1354,8
morgens
• 60 | Cappuccino
• 120 + 140 | 2 kl. Toasts mit Nutella
• 240 + 280 | 4 kl. Toasts mit Nutella
• Wasser
mittags
• 180 | gebratener Reis
• 200 | Schokolade
• Wasser
abends
• 270 | Haferflocken mit Milch und etw. Kakao
1530
-136 | Sport (gehen)
-39,2 | 4 Min Kniebeugen
1354,8
Gewicht und Alternativen
Nach Pizza, Schokolade und Alk musste das Gewicht natürlich wieder nach oben schnellen. War nicht anders zu erwarten. Gewicht: 54 kg. Zumindest war das Essen aber sehr lecker gewesen. Hach jaah. ... Blöd, dass ich jetzt gerade wieder Appetit auf Schokolade hab. Werd' jetzt gleich mal meine Supentasse schlürfen. Mal sehen, ob sich der Appetit in den nächsten Stunden wieder legt. =__=
In den kommenden Monaten würd ich mich gern auf die Suche nach Alternativen zu normalen Chips und Schokolade machen. Zum einen um einfach mal neue Dinge zu probieren und zum anderen auch mal vielleicht eine Note von gesundem zu mir zu nehmen (wenn es ums Snacks geht). Höchstwahrscheinlich werd ich nie von dem Süß- und Knabberkram wegkommen, aber eine gewisse Abwechslung zu haben, ist bestimmt nie schlecht.
Hab mir die Woche getrocknete Bananen gekauft. Fand ich ganz in Ordnung. Als Kind mochte ich sie nicht. Jetzt ist es aber okay. ;) Trockenobst enthält nur wenig Feuchtigkeit, aber sehr viele Nährstoffe. Es soll gut für den Verdauungstrackt sein, doch zu viel sollte man nicht essen, da man Blähungen bekommt und es abführend wirken kann. Ein Problem ist auch, dass nach dem Trocknen der Früchte der Fruchtzuckergehalt erhalten bleibt, das Volumen der Früchte aber sinkt. Das heißt, dass man schon mal gerne mehr ist, bis man satt ist und man so wieder mehr Kalorien zu sich nimmt. Am besten sollte man sich also nur 'ne kleine Handvoll nehmen und die Packung wieder weglegen. ;)
Mal schauen, was mir noch so über den Weg laufen wird. ^^
In den kommenden Monaten würd ich mich gern auf die Suche nach Alternativen zu normalen Chips und Schokolade machen. Zum einen um einfach mal neue Dinge zu probieren und zum anderen auch mal vielleicht eine Note von gesundem zu mir zu nehmen (wenn es ums Snacks geht). Höchstwahrscheinlich werd ich nie von dem Süß- und Knabberkram wegkommen, aber eine gewisse Abwechslung zu haben, ist bestimmt nie schlecht.
Hab mir die Woche getrocknete Bananen gekauft. Fand ich ganz in Ordnung. Als Kind mochte ich sie nicht. Jetzt ist es aber okay. ;) Trockenobst enthält nur wenig Feuchtigkeit, aber sehr viele Nährstoffe. Es soll gut für den Verdauungstrackt sein, doch zu viel sollte man nicht essen, da man Blähungen bekommt und es abführend wirken kann. Ein Problem ist auch, dass nach dem Trocknen der Früchte der Fruchtzuckergehalt erhalten bleibt, das Volumen der Früchte aber sinkt. Das heißt, dass man schon mal gerne mehr ist, bis man satt ist und man so wieder mehr Kalorien zu sich nimmt. Am besten sollte man sich also nur 'ne kleine Handvoll nehmen und die Packung wieder weglegen. ;)Mal schauen, was mir noch so über den Weg laufen wird. ^^
#4
Hey! Komme heute endlich dazu mich wieder zu melden. Hatte die letzten Tage viel zu tun gehabt und das wird auch in den nächsten Tagen der Fall sein. Deshalb nicht wundern, sollte es die Woche keinen weiteren Post geben. ;)
Eigentlich will ich nicht immer nur am meckern und am jammern sein, aber die letzen Tage bringen es einfach mit sich. *seufz* Bei meiner neuen Arbeit empfinde ich die Atmosphäre nicht immer gerade als die positivste. Mir scheint, als ob sich meine Kollegen einfach sehr gerne aufregen. Bei vielen Dingen gibt es überhaupt keinen Anlass so laut zu werden. Zwar sagen sie, dass es nicht so gemeint ist und manchmal wird es auch als Witz abgetan, aber wenn es so häufig vorkommt, entsteht einfach eine negative Stimmung. Egal ob ernst oder nicht ernst gemeint. Wenn eine Kunde herein kommt und jmd. vor sich her schimpft, muss sich der Kunde wohl auch wundern und im schlimmsten Fall sich sehr unwohl fühlen. So hab ich mich ehrlich gesagt auch gefühlt.
Nun jetzt am dritten Tag merkte ich langsam, dass die Leute einfach so vom Charakter her so drauf sind. Es hat nichts mit einem selbst zu tun. Ich denke, das sollte man sich bei solchen Leuten immer gut vor Augen halten. Dann läuft man nicht in Gefahr es zu persönlich zu nehmen und sich notfalls verletzt zu fühlen. Dass man aber mit der Zeit selbst schlecht gelaunte oder genervt werden kann, könnte aber dennoch vorkommen. Ganz abgrenzen kann man sich von der ganzen Atmosphäre nicht.
Deshalb stellt sich bei mir nun die Frage, ob ich dort wirklich die nächsten Monate arbeiten möchte. Es kann immer mal schwierige und unfreundliche Kunden geben, dass ist vollkommen klar und eig. im normal Fall auch handelbar. Aber wenn man unter den Kollegen schon eine nicht so gute Basis hat und es da schon eine gewisse Anstrengung benötigt, macht das Arbeiten viel weniger Spaß. Oder man braucht einfach ein dickes Fell dafür.
Der heutige Tag war relativ ok. Aber ob ich das auf die Dauer dort aushalte? Einen gewissen Grad kann ich schon abhalten. Die ein oder andere Erfahrung hab ich schon hinter mir. Jmd. hatte auch mal immer seine Phasen gehabt. Nur hab ich die Befürchtung, dass es beim jetzigen Fall schwieriger ist. Will ich das dort wirklich durchziehen? Fragen über Fragen. Ich will versuchen auf jeden Fall die nächsten paar Wochen einfach mal weiter zu machen. Dann zieh ich noch mal Rückschlüsse. ^^"
Letzens hatte ich ja erwähnt, das ich Sorgen hatte leichte Konzentrationsstörungen zu bekommen (wegen des Essens). Aber ich glaube nun doch, dass das doch eher an zu wenig Schlaf liegen könnte anstatt des Essens. Und natürlich hab ich es dann geschafft, die Tage zu wenig zu schlafen. Na toll! xD Und irgendwie dann auch aus allen möglichen Grunden, die es geben kann. ^^" In einer Nacht, war ich einfach zu aufgeregt auf den ersten Tag, in der zweiten Nacht musste ich zu viel nachdenken und in der Nacht danach kam ich einfach zu spät nach Hause auf Grund eines anderen Termins und der längeren Fahrt nach Hause. Es musste ja natürlich so kommen! ^^"
Bin die Tage jetzt konsequent von der Waage weggeblieben. Auch das werd ich dann die nächste Woche wieder in Angriff nehmen. Erst mal die anderen Sachen klar schiff machen. ^^"
Werd dann jetzt auch mal wieder. *tief durch atmet und weiter schreitet*
Eigentlich will ich nicht immer nur am meckern und am jammern sein, aber die letzen Tage bringen es einfach mit sich. *seufz* Bei meiner neuen Arbeit empfinde ich die Atmosphäre nicht immer gerade als die positivste. Mir scheint, als ob sich meine Kollegen einfach sehr gerne aufregen. Bei vielen Dingen gibt es überhaupt keinen Anlass so laut zu werden. Zwar sagen sie, dass es nicht so gemeint ist und manchmal wird es auch als Witz abgetan, aber wenn es so häufig vorkommt, entsteht einfach eine negative Stimmung. Egal ob ernst oder nicht ernst gemeint. Wenn eine Kunde herein kommt und jmd. vor sich her schimpft, muss sich der Kunde wohl auch wundern und im schlimmsten Fall sich sehr unwohl fühlen. So hab ich mich ehrlich gesagt auch gefühlt.
Nun jetzt am dritten Tag merkte ich langsam, dass die Leute einfach so vom Charakter her so drauf sind. Es hat nichts mit einem selbst zu tun. Ich denke, das sollte man sich bei solchen Leuten immer gut vor Augen halten. Dann läuft man nicht in Gefahr es zu persönlich zu nehmen und sich notfalls verletzt zu fühlen. Dass man aber mit der Zeit selbst schlecht gelaunte oder genervt werden kann, könnte aber dennoch vorkommen. Ganz abgrenzen kann man sich von der ganzen Atmosphäre nicht.
Deshalb stellt sich bei mir nun die Frage, ob ich dort wirklich die nächsten Monate arbeiten möchte. Es kann immer mal schwierige und unfreundliche Kunden geben, dass ist vollkommen klar und eig. im normal Fall auch handelbar. Aber wenn man unter den Kollegen schon eine nicht so gute Basis hat und es da schon eine gewisse Anstrengung benötigt, macht das Arbeiten viel weniger Spaß. Oder man braucht einfach ein dickes Fell dafür.
Der heutige Tag war relativ ok. Aber ob ich das auf die Dauer dort aushalte? Einen gewissen Grad kann ich schon abhalten. Die ein oder andere Erfahrung hab ich schon hinter mir. Jmd. hatte auch mal immer seine Phasen gehabt. Nur hab ich die Befürchtung, dass es beim jetzigen Fall schwieriger ist. Will ich das dort wirklich durchziehen? Fragen über Fragen. Ich will versuchen auf jeden Fall die nächsten paar Wochen einfach mal weiter zu machen. Dann zieh ich noch mal Rückschlüsse. ^^"
Letzens hatte ich ja erwähnt, das ich Sorgen hatte leichte Konzentrationsstörungen zu bekommen (wegen des Essens). Aber ich glaube nun doch, dass das doch eher an zu wenig Schlaf liegen könnte anstatt des Essens. Und natürlich hab ich es dann geschafft, die Tage zu wenig zu schlafen. Na toll! xD Und irgendwie dann auch aus allen möglichen Grunden, die es geben kann. ^^" In einer Nacht, war ich einfach zu aufgeregt auf den ersten Tag, in der zweiten Nacht musste ich zu viel nachdenken und in der Nacht danach kam ich einfach zu spät nach Hause auf Grund eines anderen Termins und der längeren Fahrt nach Hause. Es musste ja natürlich so kommen! ^^"
Bin die Tage jetzt konsequent von der Waage weggeblieben. Auch das werd ich dann die nächste Woche wieder in Angriff nehmen. Erst mal die anderen Sachen klar schiff machen. ^^"
Werd dann jetzt auch mal wieder. *tief durch atmet und weiter schreitet*
15.02.15
morgens
-
mittags
• 320 + 160 | 2x Pfannkuchen mit Nutella
• 150 | Reste Zwiebelringe
• 45 | Schokoflocken
• Tee
abends
• 400 | 2x Teller Gemüse, etw. Fleisch und Reis
• 150 | Rosienenbrötchen
ca. 1225
Heute hab ich mal bewusst "relativ normal" gegessen. (Ich weiß, dass es für Normalsterbliche eig. immer noch zu wenig ist.) Ich will versuchen zu vermeiden die nächsten Tage jegliche Konzentrationsschwächen zu haben. Einen guten Eindruck in den ersten Wochen bei der Arbeit zu haben, wäre wohl nicht schlecht. Da brauch ich Energie für meine Gehirnzellen und auch für den Körper. ^^" Zumindest werd' ich nach der Arbeit immer zu Fuß nach Hause laufen. (40 Minuten Fußweg) Aber das liegt auch daran, dass mein Budget für Fahrkarten in diesen Monat leider begrenzt ist. U__U" Danach sollte aber alles klappen. Ich hoffe doch! x3
-
mittags
• 320 + 160 | 2x Pfannkuchen mit Nutella
• 150 | Reste Zwiebelringe
• 45 | Schokoflocken
• Tee
abends
• 400 | 2x Teller Gemüse, etw. Fleisch und Reis
• 150 | Rosienenbrötchen
ca. 1225
Heute hab ich mal bewusst "relativ normal" gegessen. (Ich weiß, dass es für Normalsterbliche eig. immer noch zu wenig ist.) Ich will versuchen zu vermeiden die nächsten Tage jegliche Konzentrationsschwächen zu haben. Einen guten Eindruck in den ersten Wochen bei der Arbeit zu haben, wäre wohl nicht schlecht. Da brauch ich Energie für meine Gehirnzellen und auch für den Körper. ^^" Zumindest werd' ich nach der Arbeit immer zu Fuß nach Hause laufen. (40 Minuten Fußweg) Aber das liegt auch daran, dass mein Budget für Fahrkarten in diesen Monat leider begrenzt ist. U__U" Danach sollte aber alles klappen. Ich hoffe doch! x3
#3
Heute kam es dazu, dass ich mit einpaar Fremden einpaar Worte ausgetauscht habe. Sie waren nett und sympathisch. Da merkt man nach so negativen Vorfällen – es gibt sie ja doch! Nette Leute. Warum bleiben eigentlich die schlechten Erinnerungen eher im Kopf als die guten? Ich hab mal gehört, es soll eine Art Selbstschutz sein, damit man bei der nächsten ähnlichen "Gefahr" gewarnt ist (so oder so in etwa. ^^"). Eine, wie ich finde, sehr nervige Einstellung des Kopfes, besonders für Personen, die eh schon zu viel grübeln. Nicht sehr produktiv für die eigene Stimmung. Dann muss man sich gerade zu an den guten Sachen festkrallen und sich bewusst die schönen Dinge vor Augen halten. Hach jaah.
Aber es freut mich wirklich mit den Leuten kurz geredet zu haben. :)
Aber es freut mich wirklich mit den Leuten kurz geredet zu haben. :)
14.02.15
Am Abend ist es wieder mehr geworden, als ich wollte. ...
53,5
morgens
• 2x Früchtetee
mittags
• 1x Grüner Tee
• 350 | Zwiebelringe
• 70 | Knorr Tasse Champignoncremesuppe
abends
• 225 | 2x Toasts mit Streichbutter
• 300 | 2x Toasts mit Nutella
• 150 | Rosinenbrötchen
1095 Kalorien
13.2.15
53,1
morgens
-
mittags
• 175 | Brötchen mit Streichbutter
• Tee
• 150 | etw. Chips
abends
• 220 + 80 | Teller Fleisch mit Reis
• 100 | ca. halbes Brötchen mit Streichbutter
• Wasser
• -50 | etw. Sport
675
morgens
-
mittags
• 175 | Brötchen mit Streichbutter
• Tee
• 150 | etw. Chips
abends
• 220 + 80 | Teller Fleisch mit Reis
• 100 | ca. halbes Brötchen mit Streichbutter
• Wasser
• -50 | etw. Sport
675
#2
Boah! Manchmal sind Leute super ätzend. Bilden sich darauf ein, weil sie mal etwas geschafft haben sich alles leisten zu können. Dann heißt es noch, dass man im erwachsenen Alter an Reife gewinnt bzw. besitzt, aber das trifft leider nicht auf jeden zu. Die Chefin der Filiale war echt ätzend. Die Kollegen waren alle super nett und freundlich, aber mit der einen dann noch – nein danke. Da arbeite ich doch lieber wo anders. (Das ist nicht der Standort wo ich demnächst arbeiten werde, sondern ein andere, bei dem ich mal vorbei schnuppern wollte. Es ist somit nur beim Schnuppern geblieben.)
Dieser Vorfall erinnerte mich an ein Gespräch von früher. Da gab es eine Mitschülerin, die manchmal leicht arrogant und besserwisserisch herüber kam. Wenn zB. jemand etwas sagte, was nicht ihrer Meinung war, seufzte sie genervt auf und so. Eigentlich ne ganz nette, aber diese Macke war hin und wieder echt nervig. Ein anderer Mitschüler meinte darauf hin, da sie ja sehr gut in der Schule war: "Sie kann es sich ja leisten."Auf Grund der Noten fand er es legitim, dass sie sich so verhalten durfte. Damals dachte ich, dass es logisch klang. Jetzt aber kann ich aber definitiv sagen, dass dies gar nicht der Fall sein sollte!
Aber egal welchen Titel, Job oder welche Noten man hat, heißt das noch nicht, dass man sich wie ein Arsch benehmen darf. Wäre ja wohl noch schöner. ...
Dieser Vorfall erinnerte mich an ein Gespräch von früher. Da gab es eine Mitschülerin, die manchmal leicht arrogant und besserwisserisch herüber kam. Wenn zB. jemand etwas sagte, was nicht ihrer Meinung war, seufzte sie genervt auf und so. Eigentlich ne ganz nette, aber diese Macke war hin und wieder echt nervig. Ein anderer Mitschüler meinte darauf hin, da sie ja sehr gut in der Schule war: "Sie kann es sich ja leisten."Auf Grund der Noten fand er es legitim, dass sie sich so verhalten durfte. Damals dachte ich, dass es logisch klang. Jetzt aber kann ich aber definitiv sagen, dass dies gar nicht der Fall sein sollte!
Aber egal welchen Titel, Job oder welche Noten man hat, heißt das noch nicht, dass man sich wie ein Arsch benehmen darf. Wäre ja wohl noch schöner. ...
12.02.15
53,9
morgens
• 60 | Cappuccino
• 300 | Frühstücksflocken mit Milch
mittags
• 320 | Suppe + Toast
abends
• 500 | Chips
• Wasser
1180
• abzüglich etwas Sport
morgens
• 60 | Cappuccino
• 300 | Frühstücksflocken mit Milch
mittags
• 320 | Suppe + Toast
abends
• 500 | Chips
• Wasser
1180
• abzüglich etwas Sport
11.02.15
54,2
morgens
• 60 | Cappuccino
• Tee
mittags
• Tee
abends
• 200 | 3x Kartoffelsuppe
• 400 | 4x Toasts
660
#1
So. Hab den Blog mal etwas auf Vordermann gebracht. Kleine Veränderungen könnten eventuell noch folgen. Mal schauen, ob mir da noch etwas in den Sinn kommt. :)
Hab zurzeit wieder extreme Gefühlsschwankungen von "Oh mein Gott!" zu "Yeah!" zu "Ich hab keine Lust" bis zu "Ich weiß nicht." Bezieht sich grad alles auch sehr auf meine Jobsuche. Man steckt in der Schwebe und weiß nicht wo man sich hindrehen soll. Die Unsicherheit gibt dann einem den Rest. Hab's jetzt geschafft etwas zu finden. Ich hoffe, wenn ich eingearbeitet wurde, dass sich dann das ganze etwas legen wird. Manchmal ist das echt schlimm. >__<
Das nächste große Ziel wäre dann eine eigene Wohnung zu bekommen, wenn dann vorher noch alle anderen Dinge geklärt und bereinigt worden sind. Ob's dieses Jahr etwas wird? Wer weiß. Wäre schon 'ne coole Vorstellung. Eigene vier Wände. Hm.
Ritsuko
Hab zurzeit wieder extreme Gefühlsschwankungen von "Oh mein Gott!" zu "Yeah!" zu "Ich hab keine Lust" bis zu "Ich weiß nicht." Bezieht sich grad alles auch sehr auf meine Jobsuche. Man steckt in der Schwebe und weiß nicht wo man sich hindrehen soll. Die Unsicherheit gibt dann einem den Rest. Hab's jetzt geschafft etwas zu finden. Ich hoffe, wenn ich eingearbeitet wurde, dass sich dann das ganze etwas legen wird. Manchmal ist das echt schlimm. >__<
Das nächste große Ziel wäre dann eine eigene Wohnung zu bekommen, wenn dann vorher noch alle anderen Dinge geklärt und bereinigt worden sind. Ob's dieses Jahr etwas wird? Wer weiß. Wäre schon 'ne coole Vorstellung. Eigene vier Wände. Hm.
Ritsuko
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